Liebe Versicherte,   wegen der Corona-Krise ergeben sich täglich neue Fragen - auch zu unseren Leistungen als gesetzliche Krankenkasse. Wir beantworten Ihnen diese Fragen gerne mit unseren Corona-FAQs, die wir fortlaufend aktualisieren.   Immer mehr Menschen erhalten die Diagnose Diabetes. Die gute Nachricht: Diabetes Typ 2 können wir selbst vorbeugen - mehr dazu in unserem Video.   Ein gesundes Gewicht spielt nicht nur bei Diabetes, sondern auch bei der Vorbeugung von vielen weiteren Krankheiten eine große Rolle. Der Online-Kurs Gesund Abnehmen ist eines von vielen Angeboten, mit denen wir Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht unterstützen möchten.   Viel Spaß beim Lesen wünscht   Mit einfachen Mitteln Diabetes vorbeugen. Mindestens acht Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Diabetes. Dabei hätte sich in den meisten Fällen eine Erkrankung vermeiden lassen. Wir haben bei einem Experten nachgefragt, wie man sich am besten schützt.   Video ansehen Diabetes: Was sind die Ursachen und wie unterscheiden sich Typ 1 und Typ 2? Wie entsteht Diabetes eigentlich und was passiert dabei im Körper? Erfahren Sie, was die Ursachen von Diabetes sind und welche Therapien möglich sind. Außerdem klären wir auf, wie sich die beiden Formen Typ-1- und Typ-2-Diabetes voneinander unterscheiden.   Mehr erfahren Auf dem Weg zum Wunschgewicht: Online-Ernährungskurs "Gesund Abnehmen". Erkennen Sie mithilfe des zertifizierten Online-Kurses mögliche Schwachstellen, aber auch schlummernde Potenziale Ihrer bisherigen Ernährungsweise. Testen Sie leckere und gesunde Rezepte und erfahren Sie, mit welchen Nahrungsmitteln sich tendenziell viele Kalorien einsparen lassen. Das achtwöchige Kursprogramm vereint Bewegung, Ernährung und umfangreiches Wissen für einen gesünderen Lebensstil.   Zum Online-Kurs Jetzt noch einfacher wechseln: Kommen Sie in die Heimat! Sie sind noch nicht bei der Heimat Krankenkasse versichert? Dann kommen Sie jetzt schnell zu uns! Denn bei der Heimat Krankenkasse profitieren Sie nicht nur von einem günstigen Beitragssatz (15,7 Prozent), sondern auch von jeder Menge Zusatzleistungen für Ihre Gesundheit. Und der Wechsel ist jetzt sogar noch einfacher: Füllen Sie lediglich den Mitgliedschaftsantrag aus – die Kündigung Ihrer bisherigen Krankenkasse übernehmen wir für Sie!     Jetzt wechseln Fitmacher Podcast: Diagnose Diabetes - Warum sind immer mehr Kinder betroffen? Die Zahl der Kinder, die in Deutschland an Diabetes erkranken, steigt rasant an. Woran liegt das und welche Therapiemöglichkeiten versprechen den größten Erfolg? Antworten dazu gibt es von Dr. Meik Askenas.   Podcast anhören Achtung Diabetes: Auf diese Warnsignale sollten Sie achten. Diabetes kündigt sich an. Wenn der Blutzuckerspiegel steigt, lebensnotwendiges Insulin fehlt und unsere Gesundheit aus dem Takt gerät, sendet der Körper verschiedene Signale, um uns zu warnen. Wir geben einen Überblick über die Symptome.   Mehr erfahren Weitere Links zum Fokusthema Diabetes:  » Schwangerschaftsdiabetes: Ursachen, Risiken, Behandlung    » BKK med plus: Strukturierte Behandlung bei chronischer Krankheit Neurodermitis bei Babys und Kleinkindern: Nur eine Frage der Haut? Neurodermitis gilt als die häufigste chronische Hautkrankheit im Kindesalter. Erfahren Sie, woran Sie Neurodermitis bei Babys und Kleinkindern erkennen und welche Ursachen und Therapien bekannt sind.     Mehr erfahren Tabuthema Hämorrhoiden: Was gegen die Beschwerden hilft und wann man zum Arzt sollte. Hämorrhoiden sind vielen Menschen peinlich – und das, obwohl durchschnittlich jeder zweite Erwachsene im Laufe seines Lebens Bekanntschaft mit ihnen macht. Proktologe PD Dr. Dietmar Jacob erklärt, was man gegen die lästigen Beschwerden machen kann.   Mehr erfahren Kein Zucker - kein Problem? Unser Redakteur verzichtet eine Woche lang auf Zucker.   Sieben Tage ohne Industriezucker? Ohne Süßigkeiten, Limonaden, Suppen und Soßen? Wie schwer ist das und was macht der Verzicht mit unserem Körper? Fitmacher-Redakteur Dennis hat die zuckerfreie Woche getestet – und war erstaunt.   Weiterlesen Maultaschen mal anders: Arminia-Spieler Sven Schipplock lässt sein Lieblingsgericht kochen.   Fred Breipohl ist Ernährungspartner des DSC Arminia Bielefeld und sorgt regelmäßig für das leibliche Wohl der Spieler. In der Reihe "Fred kocht" zaubert er die Lieblingsgerichte der Spieler. Für Sven Schipplock bereitet er Maultaschen mal anders zu.   Weiterlesen Haben Sie Fragen? Wir sind für Sie da. Service-Telefon: 0800 1060100 (kostenfrei)   Kontakt aufnehmen   Herausgeber:Heimat KrankenkasseHerforder Straße 2333602 Bielefeld   info@heimat-krankenkasse.dewww.heimat-krankenkasse.de   Rechtsform:Die Heimat Krankenkasse ist eine Körperschaft des öffentlichen Rechts mit Selbstverwaltung.   Umsatzsteuer-ID:DE287457867   Vertretungsberechtigter VorstandKlemens Kläsener   Zuständige AufsichtsbehördeBundesamt für Soziale SicherungFriedrich-Ebert-Allee 3853113 Bonn   Newsletter abbestellen Datenschutz