Liebe Versicherte,
 
wir freuen uns, dass unsere Geschäftsstellen wieder für Sie geöffnet sind und wir unseren Kundenservice in gewohnter Qualität vor Ort anbieten können.
 
Auch in Sachen Sommerurlaub kehrt ein Stück Normalität zurück. Unser Tipp: Denken Sie bei Reisen ins Ausland auch an Ihren Krankenversicherungsschutz. Gerne beraten und informieren wir Sie dazu.
 
Zu der Frage, ob Milch nun gesund oder ungesund ist, gab es in unserem Redaktionsteam ganz unterschiedliche Meinungen. Für uns ein Grund mehr, fünf verbreitete Thesen über Milch auf ihren Wahrheitsgehalt zu prüfen.
 
Viel Spaß beim Lesen wünscht
 

Woran Sie denken sollten, um im Ausland ausreichend krankenversichert zu sein.
Auslandsversicherungsschutz
Wer das Pech hat, im Urlaub krank zu werden und vor Ort einen Arzt aufsuchen muss, sollte sich nicht auch noch über entstehende Kosten ärgern müssen. Daher raten wir Ihnen, sich schon vorab über die im jeweiligen Reiseland geltenden Regelungen zu informieren.
 
Zwar sind Sie durch Ihre Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC) auch im europäischen Ausland versichert, aber gesetzliche Krankenkassen dürfen nicht alle entstehenden Kosten übernehmen.
 
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Ist Milch gesund oder ungesund? Fünf Thesen im Faktencheck.
Ist Milch gesund?
Milch macht Müde Männer munter - sagt die Werbung. Kritiker sehen Milch als Krankmacher: Allergien, Übergewicht, Diabetes und sogar Krebserkrankungen sollen auf ihr Konto gehen. Aber stimmt das denn? Macht Milch krank? Ist sie gesund – oder ungesund? Wir haben fünf weit verbreitete Thesen über Milch auf ihren Wahrheitsgehalt geprüft.
 
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Pflanzendrinks: Sind sie gesünder und umweltfreundlicher als Kuhmilch?
Pflanzendrinks
Ob Hafer, Reis, Soja oder Mandel: Wer der Kuhmilch Lebewohl sagt, findet im Supermarkt dutzende vegane Alternativen. Wie gesund und nachhaltig sind Pflanzendrinks und wie schmecken sie? Wir haben die Zutatenlisten und Geschmäcker vier beliebter Sorten unter die Lupe genommen.
 
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Neu: Babyglück - Ihre persönliche Schwangeren-Beratung.
Babyglück
Wie beantrage ich Mutterschaftsgeld? Welche Zusatzleistungen gibt es für Schwangere und Babys? Wie versichere ich mein Kind? Für diese und viele weitere Fragen während dieser aufregenden Lebensphase möchten wir Ihnen unsere speziell geschulten Beraterinnen zur Seite stellen. Vereinbaren Sie gerne einen Beratungstermin.
 
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Fitmacher Podcast: Wissenswertes über Muttermilch und Still-Tipps von Hebamme Sylvia Tiedt.
Muttermilch
Was macht Muttermilch so einzigartig und gesund?! Was sollte Mama essen, auf was lieber verzichten und was sollten Veganerinnen beachten? Zusammen mit Hebamme Sylvia Tiedt von Kinderheldin.de klären wir die wichtigsten Fragen, geben Still-Tipps und sprechen über Still-Druck bei Müttern.
 
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Tabuthema Fußpilz: Wie man den fiesen Erreger schnell wieder los wird.
Fusspilz
Er mag es warm und feucht, juckt und kann mitunter zu lästigen Entzündungen führen: Fußpilz. Gerade jetzt wenn man barfuß in der Sauna oder im Freibad unterwegs ist, kann man sich blitzschnell anstecken. Die gute Nachricht: Fußpilz ist verhältnismäßig einfach zu bekämpfen.
 
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Was mache ich, wenn mein Kind kein Gemüse essen will?
Wenn mein Kind kein Gemüse essen will
 
"Das ist grün, das esse ich nicht..." Besonders im Kita-Alter sind Kinder sehr wählerisch, was das Essen angeht. Ob Eltern sich deshalb Sorgen machen müssen und was sie tun können, damit mehr Gemüse im Magen des Kindes landet, erfahren wir von Ökotrophologin Sonja Fahmy.
 
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Vegane Kräuter-Pfannkuchen mit Hafermilch.
Kräuterpfannkuchen
 
Fluffig, vegan und ganz leicht zu machen: Diese veganen und herzhaften Kräuter-Pfannkuchen brauchen nicht länger als 25 Minuten Zubereitungszeit, bevor sie verzehrfertig sind und einen herrlichen Duft verströmen.
 
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