Liebe Leserinnen und Leser,   der Frühling rückt in greifbare Nähe - die perfekte Zeit, um aktiv zu werden: Wir unterstützen Sie dabei mit passenden Angeboten, wie zum Beispiel mit dem Online-Training von Gymondo oder unseren Leistungen rund um eine bewusste Ernährung und ein gesundes Gewicht.   Viel Spaß beim Lesen wünscht   Erreichen Sie Ihre Fitness-Ziele mit Gymondo Ob unterwegs oder ganz bequem von zuhause aus: Kräftigen Sie Ihre Körpermitte und stärken Sie Ihre Muskulatur - mit dem zertifizierten Online-Training „Funktionelle Ganzkörperkräftigung“ von Gymondo.   Mehr erfahren Gesund abnehmen - mit unseren Tipps & Leistungen Erfahren Sie, welche Angebote wir Ihnen rund um eine ausgewogene Ernährung bieten, warum eine langsame Gewichtsabnahme wichtig ist und welche Alternativen es zu klassischen Diäten gibt.   Mehr erfahren Weiterempfehlen lohnt sich! Sie sind rundum zufrieden bei der Heimat Krankenkasse? Dann empfehlen Sie uns doch direkt weiter! Für jede neue Mitgliedschaft erhalten Sie von uns eine Prämie von 30 Euro.   Weiterempfehlen Mit welchen Hausmitteln kann man die Leber entgiften? Erfahren Sie, was Symptome einer überlasteten Leber sein können, was eine lebergesunde Ernährung ausmacht und welche einfachen Hausmittel zur Leberentgiftung beitragen können.   Mehr erfahren Diabetes: Auf diese Warnsignale sollten Sie achten Diabetes kündigt sich an. Wenn der Blutzuckerspiegel steigt und lebensnotwendiges Insulin fehlt, sendet der Körper verschiedene Signale, um uns zu warnen. Wir geben einen Überblick über verschiedene Symptome.   Mehr erfahren Resilienz - was die Seele stark macht   Warum meistern manche Menschen Krisen unbeschadet, während andere daran zerbrechen? Der Schlüssel liegt in der Resilienz – unserer seelischen Widerstandskraft. Doch ist sie angeboren, oder lässt sie sich trainieren?   Weiterlesen ADHS bei Erwachsenen erkennen und behandeln   ADHS galt lange als Kinderkrankheit, doch immer mehr Erwachsene erhalten die Diagnose. Erfahren Sie, wie ADHS festgestellt wird und warum die Krankheit bei Frauen häufig unentdeckt bleibt.   Weiterlesen Haben Sie Fragen? Wir sind für Sie da. Service-Telefon: 0800 1060100 (kostenfrei)   Kontakt aufnehmen   Herausgeber:Heimat BKK (Heimat Krankenkasse)Herforder Straße 2333602 Bielefeld   info@heimat-krankenkasse.dewww.heimat-krankenkasse.de   Rechtsform:Die Heimat Krankenkasse ist eine Körperschaft des öffentlichen Rechts mit Selbstverwaltung.   Umsatzsteuer-ID:DE287457867   Vertretungsberechtigter VorstandKlemens Kläsener   Zuständige AufsichtsbehördeBundesamt für Soziale SicherungFriedrich-Ebert-Allee 3853113 Bonn   Newsletter abbestellen Datenschutz