Schlafapnoe: Testen Sie Ihr Risiko ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌
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Heimat Krankenkasse

Ärztliche Hilfe im Gepäck 
 

TeleClinic ist weltweit erreichbar 
 
Ob Sonnenstich, Übelkeit oder Bauchschmerzen - wer im Urlaub krank wird, möchte schnell Hilfe. Mit der App unseres Partners TeleClinic erhalten Sie auch auf Reisen medizinische Unterstützung rund um die Uhr.
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Frau zieht Koffer hinter sich her
Liebe Leserinnen und Leser,  
 
registrieren Sie sich jetzt für die App der TeleClinic und greifen Sie weltweit auf medizinische Beratung zu. Übrigens: Für Versicherte der Heimat Krankenkasse ist die Nutzung der App kostenlos. 
 
Erfahren Sie außerdem, wie Sie Ihr persönliches Schlafapnoe-Risiko ermitteln können und welche Rezepte bei Eisenmangel unterstützen.
Ihr Team der Heimat Krankenkasse
Mann schläft mit offenem Mund

Schlafapnoe: Testen Sie Ihr Risiko 
 

Schnarchen kann auf eine unerkannte Schlafapnoe hindeuten, die langfristig ernsthafte gesundheitliche Folgen haben kann. Mit der App Snorefox Medical können Sie Ihr persönliches Risiko bequem von zu Hause aus ganz ohne zusätzliche Geräte testen.
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Schonende Behandlung bei Krampfadern: Senioren dehnen sich

Schonende Behandlung bei Krampfadern 

 
Krampfadern sind nicht nur ein kosmetisches Problem. Unbehandelt können sie ernsthafte Beschwerden verursachen. Die Heimat Krankenkasse übernimmt zwei moderne Verfahren, die normalerweise nicht von gesetzlichen Krankenkassen bezahlt werden.
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Wie funktioniert die photodynamische Therapie?

Hautärztin untersucht Patienten
Sonneneinstrahlung kann im Laufe der Jahre Hautveränderungen verursachen. Die häufigste ist die aktinische Keratose, die sich unbehandelt zu weißem Hautkrebs entwickeln kann. Eine schonende Behandlungsmethode ist die photodynamische Therapie.
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Frau cremt älteren Mann im an der Stirn mit Sonnencreme ein
 

Aktinische Keratose: Wenn Sonnenlicht der Haut schadet 

 
Aktinische Keratose gilt als häufigste Vorstufe von weißem Hautkrebs. Woran erkennt man die Erkrankung und wie kann man vorbeugen? Ein Dermatologe gibt Antworten auf unsere Fragen. 
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Eisenhaltige Lebensmittel
 

Diese Lebensmittel füllen Ihren Eisenspeicher auf 

 
Eisenmangel zählt zu den häufigsten Nährstoffdefiziten und bleibt oft lange unbemerkt. Mit der richtigen Ernährung und eisenhaltigen Lebensmitteln lässt sich viel dagegen tun. 
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Sardinen-Kichererbsen-Salat
Gesunde Ernährung 

Leckere Rezepte bei Eisenmangel 

 
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Frau fächert sich Luft zu
Gesundheit 

Woran merke ich, dass ich einen Sonnenstich habe? 

 
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30 Euro Empfehlungspraemie
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