Liebe Versicherte,
 
erfahren Sie, wie Sie im Ausland ausreichend krankenversichert sind, ob Sie für Ihr Urlaubsziel Reiseschutzimpfungen brauchen und mit welchem Service Sie jederzeit und überall ärztlichen Rat einholen können.
 
Viel Spaß beim Lesen wünscht
 

Krank im Urlaub - wie bin ich versichert?
Video Krank im Urlaub
In unserem Video erklärt Kundenberaterin Annika Homann, wie Sie sich optimal auf Ihre Auslandsreise vorbereiten und ausreichend absichern.
 
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Impfcheck für Ihre Reise: Welche Impfungen sind wichtig?
Reiseimpfungen
Gibt es für Ihr Reiseland eine Impfempfehlung? Wann ist der beste Zeitpunkt für die Impfung und welche Kosten werden erstattet? Diese und weitere Fragen beantworten wir im Artikel.
 
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TeleClinic: Medizinischer Rat rund um die Uhr
TeleClinic
Ob Erkältung, Reisedurchfall oder andere medizinische Fragen - sprechen Sie per Videocall bequem jederzeit und von überall aus mit erfahrenen Ärzten.
 
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Nahrungsergänzungsmittel: Notwendig oder überflüssig?
Podcast Nahrungsergänzungsmittel
Wann sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll und worauf sollten wir beim Kauf achten? Wir sprechen mit einer Expertin für Lebensmittel im Gesundheitsmarkt.
 
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Gefahr im Grünen: So schützen Sie sich vor Zecken
So schützen Sie sich vor Zecken
Erfahren Sie, was Anzeichen für eine Wanderröte sein können, welche Impfung empfohlen wird und wie Sie eine Zecke richtig entfernen.
 
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Achtsamkeitsübungen für den Alltag
Achtsamkeitsübungen
 
Um Achtsamkeit zu üben, braucht es nicht viel: Im Video erklärt Helen Mau alle Übungsabläufe und dazu passende Atemtechniken.
 
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Spargel-Süßkartoffel-Pfanne mit Kräuterreis
Rezept Spargel-Süßkartoffel-Pfanne
 
Genießen Sie die Spargelsaison: Spargel enthält nur wenige Kalorien, steckt aber voller Mineralien und Vitamine.
 
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