|  | Die besten Übungen gegen Ischias-Schmerzen |  |
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| | Es zieht vom Rücken aus durch den ganzen Körper? Oftmals ist der Ischias-Nerv dafür verantwortlich! Wir stellen drei Übungen zur Linderung von akuten Ischias-Schmerzen vor, die Sie einfach von zu Hause aus durchführen können.
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